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| レッドゾーン |
| 喘息の状態を自分自身で把握し、状況に応じて早めに対応するためにゾーンシステムがあり、グリーンゾーン、イエローゾーン、レッドゾーンに分けて自己管理します。 レッドゾーンは、警戒が必要な範囲とされ、ピークフロー(最大呼気流速度)値が自分の今までで最良値を基準として６０％未満に該当するもので、日内変動が３０％未満とされています。喘息症状としては、安静時にも呼吸困難などの発作があり、日常生活に支障を来す状態で、β2刺激薬の吸入や医師の診察が必要となります。 |
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